“La <em>autocompasión</em> es el combustible silencioso que recarga tu <em>ánimo</em> y te permite renacer con energía cada mañana.”

Imagínate a ti mismo como un caminante en un largo viaje. Habrá momentos de fatiga, de tropiezos. En lugar de castigarte, ofrécete la gentileza y la comprensión que un amigo te brindaría.

Esta autocompasión actúa como un bálsamo, recargando tu energía y renovando tu impulso. Te permite recuperarte de los reveses y encontrar la inspiración para continuar con un corazón ligero y una mente clara.