“Tu resiliencia es un músculo que se fortalece con cada desafío que decides enfrentar.”

Aquí, se presenta la fortaleza mental y emocional como algo que se cultiva a través de la acción. Cada vez que superamos una dificultad, estamos entrenando nuestra capacidad para enfrentar las que vendrán.

Piensa en el entrenamiento de un atleta. El dolor y la fatiga en el gimnasio son los que construyen la fuerza para la competición. De igual modo, esos momentos de lucha son los que fortalecen nuestro carácter y nos preparan para un mejor rendimiento.