“La autocompasión es el bálsamo que cura las heridas del esfuerzo y renueva tu aliento.”

En la búsqueda de tus metas, habrá momentos de fatiga y desánimo. Es crucial ofrecerte a ti mismo la misma amabilidad que ofrecerías a un ser querido.

No te castigues por los errores o las lentitudes. Reconoce tu humanidad y permite que la comprensión hacia ti mismo te revitalice, otorgándote la fuerza para continuar.

Trátate con la gentileza que mereces, y encontrarás un manantial inagotable de motivación.