“El poder del ahora es tu ancla y tu vela.”

Establecerte en el presente te da la firmeza para resistir las mareas y la fuerza para impulsar tu viaje. El ahora es tu ancla que te sujeta a la realidad y tu vela que te impulsa hacia adelante.

Imagina un barco que, anclado en un puerto seguro, se prepara para zarpar. La conciencia plena es ese puerto. La energía para desplegar las velas y emprender el viaje se encuentra en el simple acto de estar presente, listo para la aventura.