“Que la autocompasión sea el bálsamo que sane tus días de fatiga.”

En la búsqueda incesante de logros, es fácil olvidar la importancia de ser amables con nosotros mismos. La autocompasión no es debilidad, sino el reconocimiento de nuestra humanidad, la capacidad de ofrecerte el mismo cuidado y comprensión que le darías a un amigo. Cuando los días pesen y la energía disminuya, permítete un respiro, un momento de gentlezza. Este bálsamo interior te dará la fuerza para continuar con renovado vigor.