“La auto-compasión es el bálsamo que sana las heridas del fracaso, fortaleciendo tu ánimo.”

Caer está permitido, pero quedarse en el suelo no es una opción. La motivación se renueva cuando nos tratamos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un amigo en apuros.

Imagina que tienes una herida. Necesitas limpiarla y cuidarla para que sane. Trátate con esa misma delicadeza cuando las cosas no salgan como esperabas. La autocompasión es el primer paso para sanar y recuperar tu aliento.