Felicidad
“El bienestar es el arte de nutrir tu espíritu con actos de bondad y compasión.”
Cada gesto amable, dirigido hacia ti mismo o hacia los demás, es como una gota de rocío que revitaliza tu ser. Cultivar el bienestar implica reconocer que la bondad es un nutriente esencial para el alma. Al sembrar semillas de compasión, cosechas una profunda y duradera satisfacción interior, un jardín de serenidad.
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- “El placer no es posesión, sino la apreciación efímera de la belleza que se nos permite contemplar.”
- “La dicha se manifiesta cuando desmantelamos las murallas de la autocrítica y permitimos que la autocompasión construya puentes.”