“El *bienestar* se cultiva en la calma de la aceptación, no en la tormenta de la resistencia.”

Luchar contra la realidad, desear que las cosas fueran diferentes, nos drena energía y nos aleja de la *felicidad*. La aceptación, en cambio, nos libera.

Aceptar lo que no podemos cambiar nos permite enfocar nuestra energía en lo que sí podemos influir. Esta *alegría* serena, este *gozo* tranquilo, proviene de la rendición sabia a las circunstancias. La *satisfacción* de vivir en paz con la realidad es un componente clave del *bienestar*.

Encontrar *placer* en la propia aceptación es un acto de profunda *dicha* y autocompasión.