“El bienestar es la quietud interna que surge al cesar la lucha contra lo que simplemente ES.”

A menudo, nuestra infelicidad proviene de nuestra resistencia a la realidad. Cuando dejamos de aferrarnos a cómo "deberían" ser las cosas y aceptamos lo que es, con serenidad y comprensión, experimentamos una profunda sensación de bienestar. Es un acto de rendición consciente, un cese de la batalla interna que libera una energía vital sorprendente.