“Cultiva tu jardín interior; la alegría son las flores que nacen de él.”

Cultiva tu jardín interior; la alegría son las flores que nacen de él.

Piensa en tu mente como un terreno fértil. Si lo nutres con pensamientos positivos, con actos de bondad y con la atención plena a tus necesidades, pronto brotarán flores vibrantes de placer y satisfacción. Descuidar ese jardín, por el contrario, dará lugar a maleza de preocupaciones. La alegría, en este sentido, es el resultado directo de nuestro cuidado y esmero.