“La dicha es el eco del presente resonando en el alma.”

No es el recuerdo del pasado ni la anticipación del futuro, sino la plena inmersión en el ahora lo que nos llena de vitalidad. Cuando estamos verdaderamente presentes, cada sensación, cada momento, adquiere una profundidad y una riqueza únicas. Es en este estado de atención plena donde la felicidad se manifiesta en su forma más vibrante.