“Encuentra la plenitud en el presente; el futuro es una ilusión, el pasado una sombra, la dicha, aquí y ahora.”

La obsesión por el futuro o el lamento por el pasado nos roban la felicidad del instante presente.

La verdadera dicha reside en anclar nuestra atención en el "aquí y ahora", valorando y experimentando plenamente cada momento. Es como un acróbata que se concentra en cada equilibrio para no caer.

Al abrazar el presente con gratitud, descubrimos un universo de gozo y bienestar que siempre estuvo a nuestro alcance, una satisfacción que no depende del mañana.