“La plenitud se teje con hilos de autocompasión.”

Aquí, la felicidad se entiende como un proceso de autoconocimiento y amabilidad hacia uno mismo.

Imagina que eres un artesano creando una obra maestra. Si te castigas por cada pequeño error, la tensión se reflejará en tu creación. Pero si te tratas con la misma gentileza que a un querido amigo, permitiendo el aprendizaje y la imperfección, el bienestar irradiará de tu trabajo.

Esta dicha no nace de la perfección, sino de la aceptación. Es reconocer que todos tropezamos, y que el placer de avanzar se intensifica cuando nos abrazamos en nuestros momentos de fragilidad.