“La dicha se encuentra en la suave caricia del presente, no en el ansioso anhelo del futuro.”

El anhelo constante por lo que vendrá puede robarnos la dicha que ya reside en el ahora. La dicha no es un premio reservado para el mañana, sino la recompensa de posar nuestra atención en la suave brisa que acaricia nuestro rostro en este preciso instante, en el sabor del café que sostenemos en nuestras manos, en la calidez de la conversación actual. Es la práctica de anclar nuestra conciencia en el presente, descubriendo la riqueza y la plenitud que ya existen, esperando ser apreciadas.