“Despierta al gozo, no como un evento, sino como un estado del ser.”

Esta frase nos invita a dejar de esperar la felicidad como un acontecimiento aislado, algo que "sucede". En cambio, propone que la alegria es un estado de conciencia al que podemos acceder en cualquier momento.

Es como despertar de un sueño profundo y ser plenamente consciente del entorno: el aire en tus pulmones, la luz en la habitación.

Cultivar este estado implica una práctica diaria de atención plena y una elección consciente de enfocarse en lo positivo, permitiendo que el gozo permee cada instante.