“El placer, como un colibrí, se posa en las flores de la atención plena, no en el torbellino de la prisa.”

Buscamos el placer en la gratificación instantánea, pero su verdadera esencia se encuentra en la calma y la presencia. Imagina un colibrí, delicado y ágil, que se detiene a beber el néctar de una flor sin perturbarla. De manera similar, el placer se revela cuando desaceleramos, cuando permitimos que nuestros sentidos absorban plenamente el momento presente. La prisa, al igual que el viento fuerte, ahuyenta a estas criaturas delicadas.