“El bienestar florece al permitir que el amor propio sea el jardín principal.”

Cuidar de uno mismo no es un acto egoísta, sino la base sobre la cual se construye toda felicidad. El amor propio es el suelo fértil para la alegría.

Aceptarse, perdonarse y nutrir el cuerpo y la mente son actos de cultivo esenciales. Cuando nos tratamos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un ser querido, el bienestar se convierte en la cosecha natural.