“La contentura no se persigue, se cultiva en el jardín interior con la semilla de la presencia.”

La Semilla de la Presencia

Esta frase nos habla de la contentura como una felicidad que se cultiva, no que se persigue. La clave reside en sembrar la presencia, en estar plenamente anclado en el aquí y ahora, permitiendo que el gozo florezca.

Imagina un jardinero que, en lugar de esperar que las flores aparezcan mágicamente, prepara la tierra, riega y cuida de las semillas. La alegría de la contentura se desarrolla cuando dedicamos nuestra atención plena a cada momento.

Este bienestar interior, esta satisfacción, se nutre de la simple apreciación de estar vivo, de poder observar y sentir el presente con todos nuestros sentidos.