“La dicha se construye con los ladrillos de la autocompasión y el perdón.”

Como se construye un templo, la felicidad duradera se erige sobre los cimientos de la bondad hacia uno mismo y la liberación de las culpas pasadas.

Practicar la autocompasión es tratarse con la misma amabilidad que ofrecerías a un ser querido. El perdón, tanto a ti como a otros, libera el peso del resentimiento, permitiendo que la satisfacción y la alegría ocupen su lugar.