Felicidad Felicidad

“El bienestar es el jardín secreto donde florece la autocompasión.”

Cuidar de nuestro interior con la misma ternura que tendríamos con un ser querido es esencial. La autocompasión es el abono que nutre las raíces de un bienestar duradero.

Cuando cometemos un error, en lugar de juzgarnos, ofrecernos comprensión es un acto de profunda sanación y fuente de un placer sereno.

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