Felicidad
“El bienestar se construye con ladrillos de autocompasión y mortero de bondad.”
Trátate con la misma ternura y comprensión que ofrecerías a un amigo querido. La autocompasión es el cimiento sobre el cual edificamos un refugio de bienestar, fortalecido por la bondad que extendemos hacia nosotros mismos y hacia los demás.
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- “La alegría no es ausencia de problemas, sino la capacidad de sonreír en medio de ellos.”