“La dicha se halla en la gratitud por el presente, no en la añoranza del pasado o el ansia del futuro.”

La verdadera dicha reside en el ahora. Al cultivar la gratitud por lo que tenemos en este instante, desvinculamos nuestra felicidad de las expectativas y las rememoraciones.

Aferrarse al pasado o inquietarse por el futuro son cadenas que nos impiden experimentar la plenitud presente. Es en la apreciación del aquí y ahora, con sus pequeñas bendiciones y maravillas, donde florece la verdadera satisfacción.

Imagina a un niño absorto en el juego, totalmente presente. Esa inmersión total en el momento es la esencia de la dicha que emana de la gratitud.