Felicidad
“El placer reside en la apreciación del presente, como el sabor de una fruta madura que se disfruta sin prisa ni arrepentimiento.”
Estamos programados para pensar en el futuro o lamentar el pasado, perdiendo a menudo la riqueza del momento actual. El placer auténtico se encuentra en la capacidad de detenerse y saborear lo que es, aquí y ahora.
Imagina sostener una fruta recién cosechada, sentir su peso, oler su aroma y morderla, experimentando cada matiz de su dulzura. Esta atención plena al presente nos permite extraer la esencia de la alegría, reconociendo que la felicidad reside en la vivencia completa de cada instante, sin la distracción de la anticipación o el remordimiento.
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- “El gozo más profundo se esconde en la sencillez, en la capacidad de maravillarse ante lo cotidiano, como un niño ante una mariposa.”
- “La satisfacción nace de la aceptación, de abrazar quienes somos, con nuestras luces y sombras, como el cielo acoge la luna y las estrellas.”
- “El bienestar es un estado del alma que se nutre de la autenticidad, como una planta que solo florece en su tierra original.”
- “La dicha se encuentra en la entrega, en el acto de dar sin esperar, como un río que fluye y da vida a su paso.”