“La plenitud no se construye con logros, sino con la <em>espiritualidad</em> de la presencia.”

La plenitud no se construye con logros, sino con la espiritualidad de la presencia.

A menudo perseguimos metas externas creyendo que ahí reside la felicidad, pero la verdadera dicha se esconde en la calidad de nuestra atención al momento presente. Es un estado de ser, no un estado de tener o hacer.

Vivir con una "espiritualidad de la presencia" significa infundir cada acto, por mundano que sea, con una conciencia plena y amorosa. Es encontrar el gozo en la respiración, en el sabor de un alimento, en la simple continuidad de existir.