“Vive en el presente, allí donde reside la simiente de toda alegría.”

El pasado es un recuerdo y el futuro una ilusión. La verdadera dicha, el gozo palpable, se encuentra anclado en el instante presente. Es aquí, en el aquí y ahora, donde sembramos las semillas de la alegría futura, cultivando la satisfacción al vivir plenamente cada respiración, cada momento, con una atención plena y un corazón abierto.