“La alegría es un músculo que se fortalece con el uso de la compasión y la empatía.”

Al igual que un atleta entrena su cuerpo, podemos entrenar nuestra capacidad para la alegría. Cada acto de comprensión hacia otro, cada momento en que nos ponemos en el lugar del prójimo, fortalece ese músculo interno de la felicidad. Es una dicha que se multiplica cuando se comparte, construyendo puentes de conexión humana.