“El bienestar se ancla en la serenidad del presente.”

El gozo verdadero no reside en la anticipación febril del futuro ni en la melancolía del pasado, sino en la calma profunda que podemos cultivar aquí y ahora.

Imagina un lago cristalino reflejando el cielo, sin una sola onda que perturbe su espejo perfecto. Esa es la tranquilidad del instante presente, donde la dicha genuina encuentra su hogar.

Dejar ir la necesidad de controlar cada variable nos libera para experimentar el placer inherente a cada momento.