“El bienestar es el jardín interior que florece con la autocompasión y el perdón.”

Cultivar nuestro bienestar implica regar las flores de la autocompasión y desherbar las malas hierbas del juicio. El perdón, tanto hacia uno mismo como hacia los demás, abre el camino para que la alegría pueda germinar.

Como un jardinero que cuida con esmero cada planta, debemos nutrir nuestro interior. Permitirnos ser imperfectos y liberarnos de cargas del pasado es esencial para que florezca esa sensación de satisfacción vital, un verdadero placer.