“El gozo es el sol que derrite las sombras de la melancolía, accesible incluso en los días nublados.”

No esperes a que el cielo esté despejado para sentir el sol. La alegría es esa luz interna que puede disipar la oscuridad de nuestros pensamientos. Reflexiona sobre momentos pasados donde, a pesar de las circunstancias, encontraste una chispa de esperanza o consuelo. Esa chispa, esa capacidad de generar bienestar, reside en ti. Es una llama que podemos avivar con pequeños actos de bondad hacia nosotros mismos y hacia los demás.