“La alegría se cultiva en el terreno fértil de la aceptación y se riega con la bondad.”

No podemos controlar todas las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo responder a ellas. La aceptación es el primer paso para un gozo duradero, y la bondad, el fertilizante que lo nutre.

Piensa en un campo seco que, al ser regado y cuidado con constancia, florece en abundancia. De igual manera, al aceptar lo que no podemos cambiar y al practicar la bondad hacia nosotros mismos y los demás, creamos las condiciones para que la alegría prospere.

Este bienestar es un proceso activo, una elección diaria de nutrir nuestra propia felicidad a través de actitudes positivas y compasivas.