“El bienestar es un viaje interior, un mapa trazado con compasión hacia el propio corazón.”

Imagina que tu corazón es un territorio inexplorado. El camino hacia el bienestar no está pavimentado con oro o reconocimientos externos, sino con actos de autocompasión y autoaceptación. Cada vez que te tratas con la misma amabilidad que ofrecerías a un amigo, cada vez que perdonas tus errores, estás trazando nuevas sendas hacia un estado de dicha más profunda y sostenible.