“La ventura se oculta en la quietud, esperando ser descubierta por la atención plena.”

La ventura, esa fortuna que asociamos con la felicidad, a menudo se manifiesta no en el bullicio, sino en la quietud de la atención plena. Es como buscar un tesoro enterrado que solo revela su brillo cuando dejamos de cavar frenéticamente y observamos con detenimiento el terreno. Al anclar nuestra conciencia en el presente, despojándonos de las distracciones del pasado y las ansiedades del futuro, podemos vislumbrar las maravillas sencillas que conforman la verdadera dicha.