“La paz interior es el néctar que nutre la flor de la alegría.”

La paz interior es el néctar que nutre la flor de la alegría.

Es difícil saborear el bienestar cuando la mente está agitada por pensamientos discordantes. La paz interior, esa calma que emana del alma, es esencial para que la felicidad florezca.

Piensa en un jardín cuidado que recibe agua y sol; produce frutos dulces. De igual manera, cultivar la serenidad, a través de la meditación o la reflexión, nutre nuestra capacidad de sentir placer y gozo.