Felicidad Felicidad

“El bienestar es el arte de navegar las aguas internas con serenidad.”

El bienestar se cultiva al dominar el arte de navegar las propias aguas internas con serenidad, incluso cuando las mareas se agitan. Se trata de conocer las corrientes emocionales, de manejar los vientos adversos con habilidad y de encontrar la calma en medio de la tempestad. Es ser el capitán de tu propio barco interior.

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