“El éxtasis reside en la danza de la acción presente, libre de las cadenas del pasado.”

La felicidad verdadera se encuentra en vivir plenamente el "ahora", liberándonos de las cargas y arrepentimientos del pasado. Es en la ejecución de cada paso, en la apreciación del momento actual, donde reside la verdadera vitalidad.

Imagina un bailarín que se concentra en cada movimiento, sintiendo el ritmo y la música en su cuerpo. No se preocupa por los pasos anteriores ni por los que vendrán. Así, nuestra vida se convierte en una coreografía de dicha cuando estamos plenamente presentes en cada instante.