“La dicha es un jardín interior que florece con el auto-cuidado.”

Invertir tiempo y energía en nuestro propio bienestar físico y mental es esencial para experimentar el gozo.

Piensa en una planta que necesita agua y luz para crecer. Si la descuidamos, se marchitará. De manera similar, nuestro espíritu necesita atención para prosperar. El auto-cuidado es el riego y el sol que permiten que la semilla de la felicidad germine y despliegue todo su esplendor.