“La dicha no se busca, se cultiva en el jardín de la presencia.”

La felicidad duradera no es un tesoro escondido que debemos desenterrar, sino una semilla que plantamos y cuidamos en el campo de nuestras acciones diarias.

El placer reside en la consciencia de cada momento, en nutrir pensamientos positivos y en la gratitud por lo que tenemos. Es un trabajo interno constante, como regar y cuidar las plantas de nuestro jardín personal.

Piensa en la paciencia necesaria para ver crecer una planta. De igual modo, la dicha se desarrolla gradualmente a través de la atención plena y el amor que dedicamos a nuestra vida interior.