“El gozo se cultiva con la gratitud por el presente, no con la añoranza del pasado.”

El gozo florece en el terreno fértil de la gratitud por lo que se tiene ahora, no en la melancolía de lo que fue. Es elegir apreciar el ahora.

Imagina a un viajero que, en lugar de lamentar las etapas no recorridas, celebra el paisaje que se despliega ante sus ojos en este preciso instante. Su disfrute se concentra en el presente.

Esta perspectiva, que ancla la felicidad en el momento actual, permite que la satisfacción se convierta en una compañera constante, no en un recuerdo lejano.