“La dicha reside en la quietud del presente, no en la algarabía de los recuerdos o la ansiedad del mañana.”

En la constante carrera por alcanzar metas futuras o revivir glorias pasadas, a menudo pasamos por alto el único tiempo que realmente poseemos: el ahora. Es en la calma serena del momento presente donde reside la semilla de la verdadera dicha.

Detenerse, respirar y sumergirse en la simple existencia del hoy, sin la distracción del arrepentimiento ni la anticipación, permite que la alegría se manifieste de manera pura y sin adulterar.