“El bienestar es la quietud que encontramos al soltar las cargas del pasado.”

Aferrarse a lo que fue solo nos ancla y nos impide avanzar hacia la felicidad presente. El bienestar se cultiva cuando, con valentía, dejamos ir las pesadas cargas del arrepentimiento, la culpa o los rencores. Es como un viajero que suelta su equipaje innecesario para poder caminar con ligereza, disfrutando plenamente del paisaje actual.