“El gozo genuino florece donde la autocompasión riega las raíces del alma.”

El camino hacia la verdadera alegría está pavimentado con amabilidad hacia uno mismo. Cuando nos juzgamos severamente, cerramos las compuertas del bienestar.

Piensa en un árbol joven que lucha por crecer. Si constantemente le exigimos que dé frutos, lo marchitaremos. En cambio, si le proporcionamos luz, agua y paciencia (autocompasión), sus ramas se extenderán y, eventualmente, ofrecerán su esplendor.