“El bienestar se cultiva en el jardín de la mente compasiva.”

Al igual que un jardinero cuida sus plantas, debemos cultivar nuestra mente. El bienestar florece cuando regamos nuestras emociones con compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, podando los pensamientos de juicio y autoexigencia. Es un proceso que nutre el alma y expande la capacidad de sentir gozo.