Felicidad
“El bienestar florece en el jardín de la presencia, donde cada instante es cultivado.”
Dejar de anclarse en el pasado o de proyectarse en un futuro incierto nos permite saborear el presente. Cultivar la atención plena en cada momento es el abono que nutre la semilla del bienestar.
- Respira el aquí y ahora.
- Observa sin juzgar.
- Vive cada experiencia conscientemente.
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- “La dicha es el eco de un propósito que se alinea con el latido universal.”
- “La felicidad es el eco sutil de un espíritu en armonía con el presente.”