“La alegría es la mariposa que, en lugar de ser capturada, se nos entrega al contemplar la belleza del instante.”

A menudo buscamos la alegría como si fuera un trofeo, algo que debemos ganar o atrapar. Pero la alegría genuina es más sutil; es como una mariposa que, al ver nuestra quietud y apreciación, decide posarse suavemente en nosotros. Surge cuando nos detenemos a contemplar la belleza inherente en el momento presente, en la luz que atraviesa las hojas, en una sonrisa inesperada, en la simple respiración.

Es un regalo que se nos confía cuando dejamos de intentar poseerlo y elegimos simplemente ser testigos.