“La dicha florece en el jardín de la atención plena, regada con gratitud.”

La dicha, ese estado de plenitud que anhelamos, no es un destino lejano, sino un brote delicado que germina en la tierra fértil de nuestra consciencia presente. Es al prestar atención a cada instante, al saborear el presente sin la distracción del ayer o la ansiedad del mañana, que permitimos que las semillas de la alegría se abran.