“Encuentra tu paraíso en el presente; el bienestar reside allí, esperando ser descubierto.”

Nuestra tendencia a vivir en el pasado o a soñar con el futuro nos roba la riqueza del ahora.

Piensa en un momento en el que estabas completamente absorto en una actividad placentera, como leer un libro o caminar por la naturaleza. Esa inmersión total es la esencia del presente. Es un espacio donde el gozo fluye libremente, sin las ataduras del ayer ni las ansiedades del mañana. La felicidad está aquí.