“La paz interior es el nido cálido donde la felicidad anida y se reproduce.”

La paz interior es el nido cálido donde la felicidad anida y se reproduce.

Imagina un ave que busca refugio para incubar sus huevos. La tranquilidad mental y emocional es ese espacio seguro, ese ambiente acogedor donde la alegría puede germinar y multiplicarse sin ser perturbada por la ansiedad o el estrés.

Sin esta base sólida de serenidad, cualquier intento de cultivar la dicha se asemejará a intentar hacer crecer una planta en un suelo infértil. Es la calma la que permite que las semillas del placer echen raíces profundas.