“La felicidad es un estado de ser que se nutre de la presencia, no de la ausencia.”

La felicidad no se encuentra en la ausencia de lo que nos molesta, sino en la plena presencia de lo que nos nutre y nos hace sentir vivos. Es un estado de ser que florece en el ahora.

Imagina estar completamente inmerso en una conversación con un ser querido, sintiendo la conexión y la alegría del momento. Eso es vivir en la presencia. Cuando valoramos lo que tenemos y nos enfocamos en las experiencias presentes, nuestro corazón se llena de un gozo genuino, una beatitud que no depende de la ausencia de problemas.