“La alegría es el néctar que fluye de la flor de la presencia.”

Estar plenamente en el ahora es la fuente de la felicidad.

Cuando te sumerges en el instante presente, despojándote de las preocupaciones pasadas y las ansiedades futuras, descubres un manantial de alegría. Es el néctar puro de la vida.

La capacidad de saborear el aquí y el ahora, de estar verdaderamente presente, es la forma más directa de acceder a un bienestar y un gozo ininterrumpidos.