“La dicha genuina es un jardín interior florecido, regado por la autocompasión.”

Cultivar la dicha implica cuidar nuestro propio jardín emocional con el agua nutritiva de la autocompasión. Significa aceptar nuestras imperfecciones, celebrar nuestros logros, grandes o pequeños, y tratar nuestras heridas con la misma ternura que ofreceríamos a un ser querido. Así, florescen los brotes de la alegría duradera.